2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 51.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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1121 kcal
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脂質: 39.43g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 191.60g.
朝食: Моремания Лапша с Морепродуктами, Моремания Том Ям для Милых Дам. 軽食/その他: Нутелла Шоколадная Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lipton Зелёный Чай, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Адреналин Раш Адреналин Раш. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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