2014年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 14日:
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715 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 77.90g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Corner Bakery Cafe Tomato Mozzarella on Ciabatta Ficelle. 軽食/その他: gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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