2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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1638 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 209.61g.
朝食: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Scrambled Egg, Bagel, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Welch's Grape Jelly, Butter. 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin. もっと...
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体重に変化ありません
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