2022年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
|
881 kcal
|
脂質: 28.33g | たんぱく質: 23.68g | 炭水化物: 142.36g.
朝食: Масло Подсолнечное, Морковь, Сильпо Картошка. 昼食: Капуста Тушеная, Вареники с Капустой, Зефир в Шоколаде, Мандарины. 夕食: Масло Подсолнечное, Капуста. 軽食/その他: Сыр Колбасный, Лаваш Тонкий. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|