2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 60.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
|
1049 kcal
|
脂質: 54.87g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Макси Кулебяка с Капустой и Яйцом , Лента Багет с Ветчиной и Сыром, У Палыча Плов с Курицей. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|