2022年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 84.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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7436 kcal
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脂質: 368.80g | たんぱく質: 202.60g | 炭水化物: 780.30g.
朝食: Арнаут Соломка Сладкая, Мираторг Блины с Творогом , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. 軽食/その他: Арахис в Темном Шоколаде. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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