2022年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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525 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 21.92g.
朝食: Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Ovo Mexido, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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