2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
|
1964 kcal
|
脂質: 79.00g | たんぱく質: 94.26g | 炭水化物: 217.56g.
朝食: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Голден Яблоко , Natura Сыр Сливочный 45%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 02.12.22, Морковь, Киви, Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 夕食: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Суп куриный. 軽食/その他: Частная Пасека Мёд Цветочный, Орехи Кешью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Орехи Кешью, Голден Яблоко , Natura Сыр Сливочный 45%, Перекресток Груша Пакхам, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Тыквенные Семечки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|