2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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861 kcal
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脂質: 32.02g | たんぱく質: 41.31g | 炭水化物: 104.14g.
朝食: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром. 昼食: Масло Подсолнечное, Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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