2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
|
1509 kcal
|
脂質: 49.02g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 208.72g.
朝食: Жареная Картошка, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Delight Финики Королевские , Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Дымка Галеты Классические, Курага, Магнит Тунец Натуральный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|