2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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1517 kcal
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脂質: 83.25g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 152.97g.
朝食: Акконд Конфета Хуторок, Колбаса Балыковая, Сыр-Бор Сыр Российский, Торес Сосиски Молочные, Оливье без Майонеза, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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