2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
149.6 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
|
1930 kcal
|
脂質: 127.94g | たんぱく質: 93.55g | 炭水化物: 80.98g.
朝食: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 昼食: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Мандарины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. 夕食: Bombbar Coco Coconut, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Пятерочка Манго. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|