2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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615 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 62.03g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Маркет Перекресток Манго Цукаты, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 夕食: Бондюэль Зелёный Горошек, Картофельное Пюре. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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