2022年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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272 kcal
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脂質: 8.16g | たんぱく質: 5.44g | 炭水化物: 46.24g.
朝食: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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