2014年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1461 kcal 脂質: 45.00g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 77.55g.   昼食: Grillmeister Schweinenackensteak, Bauernfrühstück. 軽食/その他: Thüringer Waldquell Grapefruit Zitrone, Gin. もっと...
1982 kcal 運動: ショッピング - 1 時間, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 10 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 座る - 11 時間. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Die "5" steht immer noch an der falschen Stelle! ;) Aber besser die "5" an falscher Stelle, als eine "1" anderswo... :);)  
2014年 11月 14日 投稿者: Everlost
da hast du absolut recht...!!! liebe grüße :D  
2014年 11月 14日 投稿者: Katyvettchen

     
 

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