2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
848 kcal
|
脂質: 35.31g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 60.21g.
朝食: Egg, משק צוריאל חלב עיזים מלא, אנג׳ל לחם עינן קל, Peterpan Красная Икра , לורפק/Lurpak חמאה . 昼食: תפוח אדמה תפוח אדמה, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|