2022年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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833 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 30.42g.
朝食: Engels Тост с Мятым Авокадо и Яйцом. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Гречка с Курицей. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Салат Крабовый. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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