2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1394 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 161.80g.
朝食: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Алтайские Закрома Хлеб Рижский, Яйцо, Крупская Вафельная Конфета. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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