2014年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 14日:
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1932 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 321.60g.
朝食: Jajko. 夕食: Piątnica Serek Wiejski, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykłe Naleśniki. 軽食/その他: Banan, Danone Danio Truskawkowe, Chleb Razowy, Babka Drożdżowa z Lukrem, Banan. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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