2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
|
2265 kcal
|
脂質: 60.62g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 365.59g.
朝食: Домик в деревне Сметана 25%, Блины на Молоке. 昼食: Махеевъ Кетчуп Татарский, Metro Chef Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro, Экопрод Консервы Мясные. 夕食: Махеевъ Кетчуп Татарский, Экопрод Консервы Мясные, Metro Chef Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro. 軽食/その他: Яшкино Вафли Голландские, Экопрод Консервы Мясные, Metro Chef Spaghetti Pasta di Semola di Grano Duro, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кешью, Адреналин Раш Адреналин Раш, Адреналин Раш Адреналин Раш. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|