2022年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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296 kcal
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脂質: 2.93g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 47.25g.
昼食: La Paulina Queso Crema Light, Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Plus. 夕食: Banana. 軽食/その他: Leche Descremada, Herbalife Proteína Personalizada en Polvo, Leche Descremada, Frutillas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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