2022年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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656 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 38.82g.
朝食: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kirschtomaten, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Ei. 昼食: Dovgan Auberginenpüree, Edeka Romanasalat, Ei, Hofburger Gratinkäse der Leichte. 夕食: Olivenöl, Salatgurke, Kirschtomaten. 軽食/その他: Gummibärchen, Zucker, Erdnüsse. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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