2014年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 14日:
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1072 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 140.82g.
朝食: Carrefour Pain au Chocolat. 昼食: Kingfrais Tarte au Citron Meringuée, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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