2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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812 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 88.10g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Starbucks String Cheese, Urban Remedy Macro Bowl No Dressing, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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