2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 47.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1188 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 165.92g.
朝食: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Тыквенные Семечки, Гранат, Помидоры, Магнит Апельсин, Морковь, Огурец (без Кожуры), Творожная запеканка 02.12.22. 昼食: Грецкие Орехи, Суп куриный. 夕食: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Окей Перец Красный, Перекресток Груша Пакхам, Редис, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп куриный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
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