2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1744 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 95.20g.
朝食: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Alpro Almond Barista, Кофе. 昼食: Сметана , Жареный Картофель, Азбука Вкуса Камбала Жареная. 夕食: Коркунов Конфета, Булочка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареный Картофель, Goodman Салат с Ростбифом и Сыром, Джон Джоли Рыбный Суп. 軽食/その他: Bruni Вино Белое Сухое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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