2022年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
|
807 kcal
|
脂質: 26.88g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 107.02g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр 45%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Русский Хлеб Хлеб Черный, Картофельное Пюре, SPAR Печеночные Оладьи, Картофельный Суп. 軽食/その他: Мармелад, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|