2011年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 22日:
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2410 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 180.00g | 炭水化物: 227.00g.
朝食: Toasted Oats Cereal. 昼食: Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Round Top White Bread, Singles American Cheese Slices, Deli Cuts Oven Roasted Cured Turkey Breast, Deli Cuts Baked Honey Ham. 夕食: Boneless Chicken Breast, garlic breadsticks, Crinkle Cut French Fries. 軽食/その他: Buttery Flavour Popcorn, Toasted Oats Cereal, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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