2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1033 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 120.82g.
夕食: Gemüsepfanne, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Gemischte Nüsse, Milch 1,5%, Lidl Speisequark Magerstufe , Bananen, Merci Schokokugel, Merci Merci Finest Selection, Maltesers Teasers. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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