2022年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1730 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 253.20g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриная Грудка Отварная, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной. 昼食: Стародворье Сосиски, Табрис Рис Отварной. 夕食: Реми Сосиска в Тесте, Самокат Растительный Десерт «Глазиrawанный Сырок Вишневый». 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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