2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1961 kcal
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脂質: 132.90g | たんぱく質: 126.79g | 炭水化物: 46.86g.
朝食: Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Marketplace Овощи Тушеные, Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Coco Coconut, Setra Паштет Куриный , Жареное Яйцо, Ромашкино Сливки 10%. 夕食: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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