2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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3057 kcal
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脂質: 172.11g | たんぱく質: 109.19g | 炭水化物: 258.47g.
朝食: REWE Leberwurst, Vollkornbrot. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Mayonnaise, Chicken Nuggets, Hähnchen Dönerfleisch, Carat Rahmsoße, Wiener Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 夕食: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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