2022年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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849 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 79.59g.
朝食: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Schar Хлеб Многозерновой. 昼食: Макароны по Флотски. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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