2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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2130 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 208.66g | 炭水化物: 171.57g.
朝食: Apple, Cucumber, Donuts Smart Go Irish cream. 昼食: שטראוס חטיף בוטנים Energy, אחלה חומוס, בגט בגט, Eggplant , פרגית פרגית. 夕食: פרגית פרגית. 軽食/その他: Ротфронт Карамель клюквенная, Werther's Original סוכריות חמאה בטעם שוקולד. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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