2014年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 14日:
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245 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 14.91g.
朝食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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