2022年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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284 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 4.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яичница. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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