2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.1 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1533 kcal
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脂質: 88.27g | たんぱく質: 44.17g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Инмарко Пломбир Классический Золотой Стандарт, Snickers Сникерс, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC I-Twister, Робин Сдобин Курица с Макаронами . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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