2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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3291 kcal
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脂質: 101.87g | たんぱく質: 234.63g | 炭水化物: 361.94g.
朝食: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Integral, Dolores Atún en Aceite, Gamesa Saladitas Paketines, Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Plátano, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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