2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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465 kcal
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脂質: 25.19g | たんぱく質: 17.95g | 炭水化物: 43.47g.
昼食: Minestrone Soup (Home Recipe). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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