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發現自己這樣吃已經1年多的，都沒瘦🤣不過身體都很健康不容易生病，繼續維持每天要營養均衡ヾ(@^▽^@)ノ ，偶爾吃甜甜的食物也讓自己不要太有壓力，希望2022月底可以瘦個2公斤吧！
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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603 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 30.70g | 炭水化物: 78.48g.
軽食/その他: 炒青椒, 義美 雞蛋豆腐, 全家 清炒蒜香蛤蜊義大利麵. もっと...
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体重に変化ありません
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