2014年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 13日:
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1280 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 88.50g | 炭水化物: 132.50g.
昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Fit & Active Mint Ice Cream Sandwiches, Kroger Sliced Carrots, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans. 軽食/その他: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Saltine Wheat Crackers, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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