ixiiii nem digo nada esta semana to totalmente "descomportada" na alimentação, por outro lado hiper comportada na academia, ao contrário da semana passada, normal afinal somos humanos, seremos justos conosco!!!
2014年 11月 13日 投稿者: Sophia Prince
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Eu to deslizando... ñ... to surfando em orgias gastronômicas e ganhei 1,5Kg... :P
2014年 11月 13日 投稿者: rogerpaixao
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Olá Sophia, eu faço caminhada, as vezes intercalo com corrida, todos os dias, e mesmo assim ganhei estas graminhas aí !
Mas atividade física é super importante, pois se não fizermos o estrago na balança seria maior ainda, não é mesmo ?
Beijos...
2014年 11月 13日 投稿者: Lua8282
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Infelizmente deslizes fazem parte da jornada, não é mesmo Roger? O negócio é levantar a cabeça e saber recomeçar sempre, e nunca desistir...
2014年 11月 13日 投稿者: Lua8282
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Mas o meu é um experimento... termina no Sábado... ou antes se eu bater os 95kg... hauahauhauahauh.. ;)
2014年 11月 13日 投稿者: rogerpaixao
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Desanima não... caiu, levanta e vamo embora! =)
2014年 11月 14日 投稿者: Fabi Olliveira
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Experimento Roger ? Como assim ? Você esta tentando quanto vai engordar jacando todo dia, kkk,é isto ?
2014年 11月 14日 投稿者: Lua8282
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Obrigada pela força Fabi, beijos.
2014年 11月 14日 投稿者: Lua8282
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Nem... é q mtos pregam q calorias ñ influenciam no peso em um lowcarber... estou meio q provando q isso é mito !!! A ideia é comer comida de verdade sempre q sentir necessidade até ficar satisfeito... eu tenho mente gorda... então pensei em comida como alguma coisa... mas confesso q ñ sinto vontade... o experimento é... pensou em comida COMEU... como agora por exemplo... falei de comida... to comendo amendoim despeliculado com sal !!! #adoru
2014年 11月 14日 投稿者: rogerpaixao
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Ata, agora entendi Roger, já ouvi falar este lance ai que se comer comida de verdade, pode comer a vontade mesmo...
2014年 11月 15日 投稿者: Lua8282
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rsrsrsrrrsrsrrs queria que fosse assim cmg!!!! :(
2014年 11月 15日 投稿者: SandraSantos
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Meu experimento tá massa...;)
2014年 11月 16日 投稿者: rogerpaixao
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Você faz paleo também Sandra ?
2014年 11月 17日 投稿者: Lua8282
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2014年 11月 17日 投稿者: SandraSantos
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