2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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3440 kcal
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脂質: 83.23g | たんぱく質: 272.46g | 炭水化物: 414.45g.
朝食: Волошкове Поле Молоко 2,5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Белоцерковский Творог 0%, АТБ Яблоко Ред Принц, Яйцо. 昼食: Льняное Масло, Хуторок Рис Жасмин, Знатна Курка Куриная Грудка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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