2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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936 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 220.56g.
朝食: Мёд, Piotr i Paweł Żurawina Suszona Cięta Słodzona, One Day More Owsianka Karmelowa, Miletto Jogurt Naturalny bez Laktozy 0%. 昼食: Virtu Pierogi Ruskie, BoboVita Marchewka, Hortex Sok Warzywny. 夕食: Сырники Домашние. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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