2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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1498 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 86.77g | 炭水化物: 126.64g.
朝食: Чай, Перекресток Груша Пакхам, Зеленый Перец, Natura Сыр Сливочный 45%, Ашан Киви, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Яйцо, Любимые Традиции Геркулес. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 夕食: Салат с капустой и морковью 28.11.22, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыквенные Семечки, Голден Яблоко , Морковь. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
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