2014年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 13日:
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544 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 58.06g | 炭水化物: 41.91g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красные Вишни, Тыква, Пестравка Творог 0%. 夕食: Говяжий Бульон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тыква. もっと...
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体重に変化ありません
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