2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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674 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 48.59g.
昼食: Молоко (Цельное Молоко), Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Яйцо (Целое), Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Алексеевский Хлеб, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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ekaterinagrigoreva31の体重の記録
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