2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
|
1646 kcal
|
脂質: 90.56g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 137.56g.
朝食: Колос Пряники, Умное Решение Пряники, Петровский Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. 昼食: Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы, Гречка Отварная. 夕食: Сметана 20%, Буше Хлеб Питерский, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Беловежские Сыры Сыр Сливочный , FitnesShock Батончик Coconut , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|