2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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736 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 48.63g.
朝食: Сыр Проволоне, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Лук, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Болгарский Перец. 軽食/その他: Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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