2022年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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1156 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 103.14g.
朝食: Ашан Ролл с Курицей. 昼食: Twix Twix, Курица Вареная. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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